RMC Medicina - A Rózsakert Medical Center blogja

Ne legyen tabu a menopauza!

Ne legyen tabu a menopauza!

A változókor kellemetlen tünetei és szövődményei csökkenthetők

A menopauza kellemetlen tünetei a nők körülbelül kétharmadát érintik. Természetes folyamat, melynek panaszai és szövődményei csökkenthetők, mégis keveset beszélünk róla. Dr. Baló Tímea diabetológus, endokrinológus, belgyógyászunkat és Dr. Gullai Nóra szülész-nőgyógyász, auditált…

Ne legyen tabu a menopauza! Tovább
„Nem akarok maratont futni, csak egészséges szeretnék maradni”

„Nem akarok maratont futni, csak egészséges szeretnék maradni”

Mit és mennyit sportoljon, ha nem a teljesítény, hanem egészsége megőrzése a cél?

A sport edzi a testet és a szellemet. Számos egészségügyi előnye van, segít a betegségek megelőzésében, az egészség fenntartásában és bizonyos esetekben a kezelésben is szerepe van. Elhatározta, hogy sportolni fog, de nem a fogyás, a versenyek vagy sporteredmények, hanem az egészsége miatt? Dr.…

„Nem akarok maratont futni, csak egészséges szeretnék maradni” Tovább
Miért kritikus a szűrés sportolóknál és életmódváltás előtt?

Miért kritikus a szűrés sportolóknál és életmódváltás előtt?

Dr. Bajnok Éva obezitológusunk tanácsai

A mozgás egyes emberek életében mindig is alapvetően fontos jelentőséggel bírt, szerencsére kezd divattá válni azok körében is, akik eddig nem sportoltak. Egyre több embert mozgat meg az is, hogy önmagát vagy sporttársait felülmúlja, számos amatőr verseny, kihívás, új cél elérése lett vágy az…

Miért kritikus a szűrés sportolóknál és életmódváltás előtt? Tovább
Bélflóra táplálással az immunrendszer erősítéséért

Bélflóra táplálással az immunrendszer erősítéséért

Kudron Emese dietetikusunktól

“Az vagy amit megeszel” - és valóban. A baktérium szó hallatára elsőként negatív gondolataink támadnak, viszont testünkben és testünkön számos hasznos baci él. A beleinkben élő baktériumok száma és típusa (bélflóra) étrendünktől függ. Az egészséges bélflóra kulcsfontosságú, hiszen immunrendszerünk…

Bélflóra táplálással az immunrendszer erősítéséért Tovább
Sport túlsúllyal – mire figyeljen?

Sport túlsúllyal – mire figyeljen?

4 tipp dr. Bajnok Éva obezitológusunktól

Elhatározta, hogy lead a súlyfeleslegedből és egészséges életmódra vált? A fogyáshoz a megfelelő táplálkozás mellett a testmozgás is elengedhetetlen. Dr. Bajnok Éva obezitológusunk az alábbiakat javasolja, ha súlytöbblettel szeretne belekezdeni az edzésbe. Kezdje állapotfelméréssel Ha…

Sport túlsúllyal – mire figyeljen? Tovább
3+1 ok, amiért a sport csökkenti a szorongást

3+1 ok, amiért a sport csökkenti a szorongást

Az elmúlt hónapok feszültségei, a koronavírus-járványtól való félelem és a megváltozott életritmus sokakat megterhelt. Az ezekkel való megküzdésre, lelki egészségünkre most különösen nagy figyelmet kell fordítanunk, ugyanis a tartós stressz számos betegség kialakulásában szerepet játszik. A…

3+1 ok, amiért a sport csökkenti a szorongást Tovább
„Ha visszamehetnék az időben, akkor sem döntenék másként a fogszabályozásról!”

„Ha visszamehetnék az időben, akkor sem döntenék másként a fogszabályozásról!”

Invisalign láthatatlan fogszabályozás egy páciensünk szemével

Hogyan zajlik egy kezelés az Invisalign láthatatlan fogszabályozóval? Mekkora változások érhetők el a használatával? Most Dr. Csermely Márta fogszabályozó szakorvosunk kedves páciense, Mónika beszámolóját hoztuk el nektek előtte-utána fotókkal, akinek az esete tökéletes példa arra is, hogy miért…

„Ha visszamehetnék az időben, akkor sem döntenék másként a fogszabályozásról!” Tovább
süti beállítások módosítása