RMC Medicina - A Rózsakert Medical Center blogja


Sport túlsúllyal – mire figyeljen?

Sport túlsúllyal – mire figyeljen?

4 tipp dr. Bajnok Éva obezitológusunktól

Elhatározta, hogy lead a súlyfeleslegedből és egészséges életmódra vált? A fogyáshoz a megfelelő táplálkozás mellett a testmozgás is elengedhetetlen. Dr. Bajnok Éva obezitológusunk az alábbiakat javasolja, ha súlytöbblettel szeretne belekezdeni az edzésbe. Kezdje állapotfelméréssel Ha…

Sport túlsúllyal – mire figyeljen? Tovább
Gyakorlati tippek és egy diétás édesség az életmódváltáshoz

Gyakorlati tippek és egy diétás édesség az életmódváltáshoz

A sikeres életmódváltás több úton is elérhető, célszerű mindenkinek a szívéhez legközelebb állót választani, hiszen nem vagyunk egyformák. Valaki számára fontos szempont, hogy elérhető, megvalósítható célok lebegjenek a szeme előtt és fokozatosan emelje a tétet. Ugyanakkor mások inkább álmodnak egy…

Gyakorlati tippek és egy diétás édesség az életmódváltáshoz Tovább
Új lehetőség a fokozott étvágy csökkentésére!

Új lehetőség a fokozott étvágy csökkentésére!

A Covid-19 járvány ismét felhívta a figyelmet arra, hogy az egészség érték. Sajnos az otthonülő életmód, a mozgáshiány, a nassolás miatt világszerte - hazánkban is - egyre többeknél jelent meg a túlsúly, az elhízás. Mit tehetünk ez ellen? Fontos tanácsok Dr. Bajnok Éva obezitológus,…

Új lehetőség a fokozott étvágy csökkentésére! Tovább
Tudj meg többet a cukorbetegségről a Diabétesz Világnapján!

Tudj meg többet a cukorbetegségről a Diabétesz Világnapján!

November 14-e minden évben a diabétesz, azaz a cukorbetegség világnapja, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet erre a komoly betegségre, támogassa az edukációt és a megelőzést. Megfelelő életmóddal csökkenthető a betegség kockázata és negatív következményei. Mit kell tudnunk a cukorbetegségről:…

Tudj meg többet a cukorbetegségről a Diabétesz Világnapján! Tovább
Milyen pozitív hatásai vannak a fogyásnak?

Milyen pozitív hatásai vannak a fogyásnak?

Mindenki vágyik a bomba alakra, de a laposabb has és a karcsúbb derék elérése nem minden, amit egy fogyókúrának köszönhetünk. A súlyfelesleg leadása rengeteg egészségügyi előnnyel is jár, ezeket dr. Bajnok Éva obezitológusunk segítségével gyűjtöttük össze. KEVESEBB FÁJDALOM ÉS BETEGSÉGA túlsúly…

Milyen pozitív hatásai vannak a fogyásnak? Tovább
Radikális fogyókúrák veszélyei a belgyógyász szemével

Radikális fogyókúrák veszélyei a belgyógyász szemével

Hamarosan itt az igazi strandidő. Rengeteg nő már javában az áhított bikiniforma eléréséért küzd, sajnos valamilyen divatdiéta segítségével. A villámgyors fogyás azonban nem tartós és még egészségünkre is veszélyes lehet. Belgyógyászunk, dr. Bodnár Eszter a radikális fogyókúrák mellékhatásait…

Radikális fogyókúrák veszélyei a belgyógyász szemével Tovább
Honnan tudhatom, hogy gyermekem esetleg cukorbeteg? Használjuk a „4 T”-t!

Honnan tudhatom, hogy gyermekem esetleg cukorbeteg? Használjuk a „4 T”-t!

Sajnos egyre több a cukorbeteg gyermek, fiatal. Hazánkban az elmúlt két évtizedben számuk megduplázódott. Az önmagában is elkeserítő számokhoz pedig még egy megdöbbentő adat társul: egy friss felmérés arra világított rá, hogy a szülők csupán 14%-a ismeri fel ezt a…

Honnan tudhatom, hogy gyermekem esetleg cukorbeteg? Használjuk a „4 T”-t! Tovább
süti beállítások módosítása