RMC Medicina - A Rózsakert Medical Center blogja


Hogyan vészeljük át a napot, ha az éjszakát szurkolással töltöttük?

Hogyan vészeljük át a napot, ha az éjszakát szurkolással töltöttük?

Az igazi rajongókat a hajnali közvetítés sem tántorítja el, hogy kövessék kedvenc sportolójukat, versenyszámukat. Az izgatottság ébren tart, de reggel az ébresztő már nem annyira kellemes. Összegyűjtöttük, hogyan lehet átvészelni a napot, ha az éjszaka nagy részét szurkolással, nem pedig alvással…

Hogyan vészeljük át a napot, ha az éjszakát szurkolással töltöttük? Tovább
Regeneráció a szülés után: a baba mellett az anya is fontos!

Regeneráció a szülés után: a baba mellett az anya is fontos!

A nők többsége sok figyelmet fordít a terhességre való felkészülésre, majd a 9 hónap alatt mindent megtesz azért, hogy a babának a legjobb legyen. De sokan elfeledkeznek saját regenerációjuk fontosságáról, és a várandósság ideje alatt valamint a szülést követően is inkább…

Regeneráció a szülés után: a baba mellett az anya is fontos! Tovább