RMC Medicina - A Rózsakert Medical Center blogja


Miért kritikus a szűrés sportolóknál és életmódváltás előtt?

Miért kritikus a szűrés sportolóknál és életmódváltás előtt?

Dr. Bajnok Éva obezitológusunk tanácsai

A mozgás egyes emberek életében mindig is alapvetően fontos jelentőséggel bírt, szerencsére kezd divattá válni azok körében is, akik eddig nem sportoltak. Egyre több embert mozgat meg az is, hogy önmagát vagy sporttársait felülmúlja, számos amatőr verseny, kihívás, új cél elérése lett vágy az…

Miért kritikus a szűrés sportolóknál és életmódváltás előtt? Tovább
3+1 ok, amiért a sport csökkenti a szorongást

3+1 ok, amiért a sport csökkenti a szorongást

Az elmúlt hónapok feszültségei, a koronavírus-járványtól való félelem és a megváltozott életritmus sokakat megterhelt. Az ezekkel való megküzdésre, lelki egészségünkre most különösen nagy figyelmet kell fordítanunk, ugyanis a tartós stressz számos betegség kialakulásában szerepet játszik. A…

3+1 ok, amiért a sport csökkenti a szorongást Tovább
Érdemes beszereznünk egy masszázshengert? - Szakorvos válaszol

Érdemes beszereznünk egy masszázshengert? - Szakorvos válaszol

Már biztosan te is találkoztál az egyre divatosabb masszázshengerrel a boltokban vagy az edzőteremben. Mire való ez az eszköz? Dr. Zsigri Szabolcs sportorvosunkat kérdeztük arról, milyen előnyei vannak az ún. SMR hengereknek és kiknek érdemes használni. Mi az SMR masszázshenger pontosan? Az SMR…

Érdemes beszereznünk egy masszázshengert? - Szakorvos válaszol Tovább
süti beállítások módosítása